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MAGMA(溶岩)YOGA

溶岩ヨガ
溶岩浴の石の上で行うヨガ。
スタジオ内は38度前後 湿度60%に保たれています。
遠赤外線効果の高いの岩盤浴内で行うことにより
発汗を促して身体を温めます。
代謝アップに最適なため、冷え性改善や美肌効果
があり、さらにヨガの動きを加えることにより
体温上昇効果も高く、内側から温まりヨガのポーズも
可動域も上がります。
継続的に行うことで、ダイエット効果も
期待できます。
毎週木曜曜日 10:30~11:30
毎週土曜日 16:00~17:00
【要予約制】
Aコース 参加費 1000THB
※入館料(温泉・岩盤浴)750THB+250THB
Bコース 参加費 650THB
※入館料(温泉のみ利用可能)
男女参加可能
ヨガウエアのみご用意ください。
曜日によって「骨盤調整ヨガ」「腰回りヨガ」などのプログラムを実施します。
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ICHIRIN WELLNESS
About ICHIRIN WELLNESS
ICHIRIN WELLNESSは、「健康」と「美容」に拘った施設です。
近年、男性、女性問わず、健康志向であると思います。
その中でも「身体を温めること」は、精神的にも肉体的疲労回復、脳疲労、免疫低下にも非常に良いといわれてます。
さらには【冷え】による【未病】を予防していくことも期待ができます。
タイでの生活は、エアコン下による体への影響が起きやすい環境です。
日々の生活の中で少しでも自分に合った【温活(温め方)】を見つけていただけるように色々なコンテンツをご用意しました。
忙しい毎日の中でのリセット空間になれるように・・・
そんな、自身の生活に【温活】をぜひ取り入れてほしいちう願いを込めてスタートしました。
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